赤ちゃんとふと目が合い、にこっと笑ってくれると、心が通じたようでうれしくなるものです。その一方で、呼びかけても別の方向を見ていると、「いつ頃から目が合うの？」「目が合わないのには理由がある？」と気になるママやパパもいるかもしれません。

赤ちゃんの目は、生まれてから少しずつ見え方や動きが変化します。また、眠いときや周りのものに夢中なときなど、視線を向けない場面も珍しくありません。

目が合わないことだけで発達や自閉スペクトラム症を判断することはできません。

では、成長していくとどのような変化が見られ、ママやパパは赤ちゃんの目や表情をどのように受け止めたらいいのでしょうか。

この記事では、目の発達の目安や目が合わないときの背景、親子でやり取りを楽しむヒントをご紹介します。赤ちゃんを比べる基準ではなく、わが子の今を知る手がかりとして読み進めてみてください。

赤ちゃんの目の発達

赤ちゃんの視覚は、生まれたときに完成しているわけではありません。人の顔や光、動く物を見る経験を重ねながら、焦点の合わせ方や目の動かし方が少しずつ変化するものです。

目の発達の時期や進み方には個人差があります。ここでは月齢ごとに見られやすい様子を見ていきましょう。

生後0ヶ月～2ヶ月

生まれたばかりの赤ちゃんは視線が定まりにくく、周りの景色を大人と同じように見ているわけではありません。光や大きな形、近くにいる人の顔や動きをとらえます。新生児は、顔からおよそ20〜30cmの距離に焦点を合わせやすいとされています。授乳や抱っこのときの、ママやパパの顔との距離に近い範囲です。

生後2ヶ月頃になると、顔をじっと見たり、動く人を目で追ったりする様子が少しずつ見られます。この時期の目安には、人の顔を見る、動く人を見る、目の前の物を数秒見るといった様子があります。まだ視線が外れることも多いため、目が合う時間の長さだけで発達を比べる必要はありません。

生後3ヶ月〜4ヶ月

生後3ヶ月頃になると、両目で一つの物を見たり、動く物を目で追ったりする姿が見られやすくなります。ママやパパがゆっくり顔を動かしたとき、赤ちゃんの目や顔も一緒に動くことがあるでしょう。

色への関心も少しずつ広がり、手を伸ばそうとする姿につながる時期です。ただし、眠いときやおなかが空いているとき、周囲に音があるときは反応が違います。一度の反応ではなく普段の様子を重ねて見ることが、赤ちゃんを知る手がかりになります。

生後5ヶ月～8ヶ月

生後5ヶ月〜8ヶ月頃は、見つけた物へ手を伸ばしたり、持った物を眺めたりする姿が増える時期です。生後5〜8ヶ月頃には奥行きをとらえる力が進み、見た物に手を伸ばすなど、目と手を一緒に使う様子が見られます。家族の顔を見分け、知っている人へ表情や声で応じることもあります。

周囲への興味が広がるため、ママやパパが顔を近づけても、手元の物や別の音を見続ける日もあるでしょう。視線の先には、その子がいま気になっているものがあります。同じものを一緒に見て声を添えることも、自然なやり取りです。

生後9ヶ月～1歳

生後9ヶ月〜1歳頃は、離れた場所にある物へ目を向けたり、興味のある場所へ移動したりと、見える世界と行動のつながりが広がります。9〜12ヶ月頃には距離をとらえる力が進み、物を見ながら探索する姿が見られます。ママやパパが指した先を見る、表情を確かめるように顔を見るなど、視線を交えたやり取りも増えていくでしょう。

一方で、活動に夢中になると呼びかけにすぐ反応しないこともあります。月齢は区切りではなく目安です。その子なりの興味や日々の変化を見守る視点を持ちましょう。

赤ちゃんの目の様子で気になること

赤ちゃんの目を見るときは、視線が合うかどうかだけでなく、左右の目の動きや黒目の見え方、光への反応なども見てみましょう。眠気や体調によって一時的に視線がずれることはありますが、普段から続く目の様子に気付いたら医療機関へ相談することが大切です。

例えば、黒目の中が白く見える、瞳が白く光る、目の大きさや形に左右差がある、目が揺れる、まぶしそうに片目を閉じるといった様子が気になる場合があります。また、生後3ヶ月頃になっても顔や物を目で追う様子が見られない、生後4ヶ月を過ぎても左右の目が別々の方向を向く状態が続くときも、小児科または眼科で相談しましょう。

赤ちゃんの目の病気には、外から見ただけではわかりにくいものもあります。乳幼児健診は、目を含む健康状態や発達を確認し、気になることを相談する機会です。写真や動画で気付いた様子があれば、いつから、どのような場面で見られるかを伝えると相談しやすくなります。

健康以外で赤ちゃんの目を見ることが大事な理由

赤ちゃんの目を見ることは、目の健康を確かめるためだけではありません。顔が見える位置で声をかけると、赤ちゃんの小さな表情の変化や声、体の動きを感じ取りやすくなります。目線を交えたやり取りそのものが親子のコミュニケーションです。

赤ちゃんは、言葉を話す前から表情や泣き声、手足の動き、視線を通して気持ちを表しています。ママやパパが顔を見ていると、「楽しそう」「少し疲れたのかな」「別のものが気になるのかな」と反応を受け止めやすくなるでしょう。そこで声をかけたり、少し待ったりすることが、やり取りの往復につながります。目を合わせる、声をかける、やさしく触れるといった関わりは、親子が互いを知る機会です。

ずっと目を合わせ続けなくても構いません。同じ方向を見ながら「明るいね」「音がしたね」と言葉を添えることも、日常のあたたかな交流です。赤ちゃんの反応を急がず、一緒にいる時間を楽しむきっかけとして目や表情を見てみましょう。

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目を見ると赤ちゃんは喜ぶ？

目を合わせて話しかけたり、表情を見せたりすることは、親子のやり取りを楽しむきっかけになります。赤ちゃんがママやパパの顔を見てほほ笑んだり、声を出したり、手足を動かしたりすることもあるでしょう。喜び方は一人ひとり異なり、笑顔だけがうれしい気持ちの表れとは限りません。

生後2ヶ月頃には、話しかけたり笑いかけたりしたときに反応する姿が目安の一つとして見られます。ママやパパが声をかけて少し待つと、赤ちゃんが表情や声で返してくれるかもしれません。その返事を受けてまた声をかけると、会話のような時間になるでしょう。

ただし、赤ちゃんはいつでも目を合わせたいわけではありません。眠いとき、疲れたとき、周囲から受け取る刺激が多いときには、顔を背けたり目を閉じたりします。目をそらしたら「いまはひと休みかな」と受け止め、赤ちゃんのペースを尊重しましょう。目が合った回数より、互いに心地よく過ごせたことに目を向けてみてください。

赤ちゃんの目を見てママやパパができること

赤ちゃんと目線を交わす機会は、特別な時間を用意しなくても日常のなかにあります。着替えや授乳、入浴など、いつものお世話に短い言葉や歌を添えてみましょう。赤ちゃんの反応を待ちながら楽しむことがポイントです。

「おはよう」「おやすみ」などのあいさつをする

朝に顔を見たら「おはよう」、眠る前には「おやすみ」と声をかけてみましょう。短いあいさつは毎日の流れに取り入れやすく、赤ちゃんの顔を見るきっかけにもなります。返事を求める必要はありません。

目が合ったときは、やわらかい表情でゆっくり話します。目が合わないときも、赤ちゃんの視界に入りやすい位置から穏やかに声を届けてみてください。赤ちゃんと顔を合わせ、笑顔や声でやり取りする活動は、日常で楽しめる関わりです。あいさつを交わすひとときを親子の合図にしてみましょう。

日常の中で話しかける

「お着替えしようね」「窓から光が入っているね」のように、いましていることや目に入ったものを言葉にします。赤ちゃんは内容をすべて理解していなくても、ママやパパの声や表情を受け取っているでしょう。

たくさん話そうと構えなくても、気付いたことを一言添えるだけで十分です。赤ちゃんが声を出したら、同じような調子で返したり「聞こえたよ」と応じたりすると、声を通したやり取りを楽しめます。

「かわいいね」「楽しいね」など気持ちを伝える

赤ちゃんの顔を見ながら、「かわいいね」「一緒にいると楽しいね」と素直な気持ちを伝えるのもいいでしょう。言葉と一緒に笑顔や優しい声を届けると、赤ちゃんはママやパパの表情や声の調子にもふれられます。

コミュニケーションでは、言葉だけでなく視線、表情、声の調子も大きな役割を持つとされています。泣いているときは、無理に笑わせようとせず「びっくりしたね」「そばにいるよ」と今の様子に寄り添う言葉を選びます。気持ちを言葉と表情で届ける時間を重ねてみてください。

歌を歌ってみる

好きな童謡や短い節を歌いながら、赤ちゃんの表情を見てみましょう。上手に歌う必要はなく、ママやパパの声を届けるだけでも親子で楽しめます。赤ちゃんがじっと見る、声を出す、手足を動かすなど、さまざまな反応があるかもしれません。

歌を歌い、顔を見て反応を待つことは、赤ちゃんと楽しめる活動の一つです。疲れた様子や顔を背ける様子があれば、いったん終えていいでしょう。短い歌でも、声と表情を一緒に味わう遊びになります。

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赤ちゃんと目が合わないこともある？

赤ちゃんはいつでも目を合わせるわけではなく、目が合わないこと自体は珍しくありません。眠い、おなかが空いた、周りの音が気になる、遊びに集中しているなど、そのときの状態によって視線の向きは変わります。

特に月齢が低いうちは、まだ焦点を合わせられる距離が限られ、視線も安定していません。顔が近すぎたり遠すぎたりすると、見つめているように感じにくい場合もあります。赤ちゃんが起きていて機嫌のいい時間に、20〜30cmほどの見やすい距離からゆっくり声をかけてみましょう。

また、顔を見た後に視線を外すことは、赤ちゃんの刺激を調整する行動でもあります。追いかけるように顔を動かさず、少し待ってみてください。目が合わない瞬間も赤ちゃんからのサインとして受け止めると、穏やかに見守りやすくなります。

赤ちゃんと目が合わない原因

赤ちゃんと目が合わない背景には、視覚の発達段階、そのとき向いている興味、体調や気分など、さまざまなものがあります。一つの場面だけで理由を決めず、普段の目の動きやほかの反応も一緒に見るようにしましょう。

視力発達の段階のため

新生児期は視線が定まりにくく、焦点を合わせやすい距離も限られています。赤ちゃんの視覚は生まれた後に発達し、生後間もない時期は見え方がまだ不鮮明です。ママやパパを見ているように見えても、すぐ視線が外れることがあります。

成長とともに両目で一つの物を見ることや、動く物を追うことが少しずつ増えていくでしょう。ただし、その現れ方には幅があります。明るさや顔との距離、赤ちゃんの機嫌も変えながら、日々の様子を見てみましょう。

ほかの遊びに気を取られている

視力が発達して周囲が見えるようになると、赤ちゃんの興味も広がります。手元の物、窓から入る光、家族の動きや音などに夢中で、呼びかけた人の顔を見ないことがあります。これは、いま関心を向けているものが別にあるためかもしれません。

生後5〜8ヶ月頃には見た物へ手を伸ばすなど、視覚と手の動きが結びつく様子が増えます。顔を向けさせようと繰り返すより、赤ちゃんが見ているものを一緒に眺め、「きれいだね」「動いたね」と声を添えてみましょう。同じ対象に関心を向けることも親子の交流です。

発達について気になる場合

目が合わないことに加え、音への反応や声、表情、体の動きなど、発達全体について気になることが続く場合は、一人で判断せず相談先を頼りましょう。乳幼児健診は健康や発達を確認し、保護者が子育ての気がかりを相談する機会です。

かかりつけの小児科、眼科、自治体の保健師、乳幼児健診などが相談先になります。相談するときは、気付いた時期や場面、頻度、ほかに気になる様子をメモしておくと伝えやすいでしょう。赤ちゃんの今の様子を一緒に整理する機会として活用しましょう。

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自閉スペクトラム症とは？赤ちゃんの目が合わないこととの関係

自閉スペクトラム症は、対人関係やコミュニケーション、興味や行動の現れ方に特徴がみられる発達障害です。特徴の組み合わせや現れ方はそれぞれ異なります。

赤ちゃんと視線が合いにくいという1点だけで、自閉スペクトラム症かどうかを判断することはできません。

視線は複数ある特徴のうちの1つであり、言葉や表情、身ぶり、日常生活での様子なども含めて総合的に見ることが大切です。

発達障害の一つ

自閉スペクトラム症は発達障害の一つです。スペクトラムには連続体という意味があり、特徴の現れ方や生活で困る場面は人によって異なります。

乳児期に一つの行動が見られたからといって、すぐに診断へ結びつくわけではありません。発達の経過や家庭、健診などでの様子を見ながら、必要に応じて専門職が評価します。一つの特徴ではなく全体の様子を丁寧に見ることが基本です。

コミュニケーションが苦手

自閉スペクトラム症では、言葉、視線、表情、身ぶりなどを使って相手と気持ちや関心を共有することに難しさがみられる場合があります。相互的なコミュニケーションの難しさは、自閉スペクトラム症の主な特徴の一つです。

ただし、現れ方は目を見ないことだけではありません。呼びかけへの反応、表情のやり取り、興味を共有する様子などを含めて見ます。乳児期はそれらの行動自体が変化している途中です。目線だけでコミュニケーション全体を評価しないようにしましょう。

強いこだわりがある

自閉スペクトラム症の特徴の一つに、特定のものへの強い関心や同じ行動の繰り返し、予定や手順の変化を苦手とすることなどがあります。診断では、こうした行動や興味の特徴だけでなく、コミュニケーションの様子なども含めて総合的に判断されます。

赤ちゃんが気に入った遊びを何度も楽しむことは、日常のなかでもよく見られます。そのため、一つの行動だけで強いこだわりがあると判断することはできません。気になる様子が続く場合は、自己判断せず専門機関へ相談しましょう。

生まれつきの脳機能の異常

自閉スペクトラム症は、生まれつきの脳の働き方の違いによるものです。しつけ方や愛情のかけ方など、ママやパパの関わり方が原因で生じるものではありません。

自分の接し方がよくなかったのかもしれないと、ママやパパが自分を責める必要はありません。赤ちゃんの様子が気になるときは、過ごしやすい環境を整えながら、小児科や自治体の相談窓口などに相談しましょう。

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赤ちゃんと目を合わせて楽しむためにできること

目を合わせることは、赤ちゃんに求める課題ではありません。目が合うときも合わないときも、ママやパパの声や表情は赤ちゃんへ届いています。反応を急がず親子が心地よい方法を探すことから始めましょう。

赤ちゃんの目の高さになって目を見る

寝ている赤ちゃんへ話しかけるときは、ママやパパが少しかがみ、顔が見えやすい位置へ移動します。抱っこのときは、赤ちゃんの目と顔が近くなる向きを探してみましょう。

赤ちゃんの顔を無理にこちらへ向ける必要はありません。名前を呼び、赤ちゃんが気付くまで少し待ちます。視線が合ったらほほ笑み、外れたらひと休みです。見やすい位置と待ち時間を意識してみてください。

目を合わせやすい遊びを取り入れる

いないいないばあのように顔が現れる遊びや、ママやパパが表情をゆっくり変える遊びは、自然に顔へ注目するきっかけになります。歌の途中で少し間をあけ、赤ちゃんの声や動きを待つのもいいでしょう。

視線が合わなくても、声を聞く、手足を動かすなど別のかたちで参加しているかもしれません。目を合わせる結果より一緒に遊ぶ時間を味わいましょう。

心配ならば専門機関に相談する

目の動きや見え方が気になるときは眼科や小児科、発達全体について気がかりが続くときはかかりつけの小児科、自治体の保健師、乳幼児健診などが相談先です。こども家庭センターも、妊産婦や子育て家庭からの相談に応じる地域の窓口です。

受診や相談の前に、目が合いにくいと感じる場面、見えていると感じる物、呼びかけや音への反応を簡単に書き留めておくと伝えやすくなります。写真や短い動画が参考になることもあるでしょう。迷いが続くときは一人で結論を出さず相談することが、赤ちゃんと家族に合う見守り方を考える一歩になります。

赤ちゃんの目を見て話しかけてみよう

赤ちゃんの目は、生まれてから日々の経験とともに少しずつ見え方や動きが変化します。目が合わない瞬間があっても、それだけで発達や自閉スペクトラム症について判断することはできません。

まずは、赤ちゃんが機嫌よく起きているときに、見やすい位置から「おはよう」と話しかけてみてください。ほほ笑み、声、手足の動き、視線をそらすことも、赤ちゃんから届くさまざまな反応です。目を合わせることを目的にせず、やり取りを一緒に楽しむ気持ちで向き合いましょう。

一方、黒目が白く見える、目の揺れや左右差が続く、物を目で追わないなど、目の様子が気になる場合は医療機関へ相談します。発達全体について気がかりがある場合も、乳幼児健診や地域の相談窓口を頼ることも選択肢です。ママやパパが日々見つけた小さな変化を伝えることで、赤ちゃんに合う見守り方を一緒に考えられます。

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