哺乳瓶を使っていると、そろそろ卒業したほうがいいのかな、まだ使っているのは遅い？と気になることがありますよね。

しかし、哺乳瓶を卒業する時期には個人差があり、年齢だけで一律に決める必要はありません。

大切なのは、子どもの成長や様子を見ながら無理のないタイミングで進めることです。

この記事では、卒業時期の目安や考え始めるサイン、スムーズに進める方法を解説します。

なかなかやめられないときの理由や工夫も知り、親子で焦らず卒業を目指しましょう。

哺乳瓶は何歳まで使う？卒業時期の目安

哺乳瓶を卒業する時期は、1歳ごろから少しずつ考え始めるのがひとつの目安です。

ただし、離乳食の進み具合やコップ、ストローでの水分摂取などによって適したタイミングは変わります。

少しずつ飲み方を変えながら、親子で無理なく慣れていくことが大切です。ここからは、哺乳瓶は何歳まで使うのか、卒業の目安を解説します。

月齢だけでなく飲み方の変化にも目を向ける

哺乳瓶を卒業する時期は、1歳ごろから少しずつ考えていくのがひとつの目安です。

ただし、これはあくまで目安で、子どもの食欲や成長、発達に合わせて進めることが大切です。

また、1歳6ヶ月児健診では自分でコップを持って水を飲めるか、哺乳瓶を使っているかが確認項目に含まれています。

年齢だけで焦らず、食事が進んでいるか、コップなどで飲めるようになっているかも見ながら少しずつ卒業を考えていきましょう。

卒業までにかかる期間には個人差がある

哺乳瓶の卒業は、始めたらすぐに完了するとは限りません。離乳の完了も生後12から18ヶ月ごろが目安とされており、子どもによって進み方には幅があります。

そのため、何日でやめると決めるより、少しずつ哺乳瓶以外の飲み方に慣らしていくことが大切です。途中でうまくいかない時期があっても、焦らず子どものペースで進めていきましょう。

哺乳瓶の卒業を考え始めるサイン

哺乳瓶の卒業を考えるときは、年齢だけでなく、離乳食や飲み物の進み具合にも目を向けてみましょう。

例えば、1日3回の離乳食を食べられるようになったり、コップやストローなどで水分をとれるようになったりすることはひとつの目安です。

今の子どもの様子を見ながら、そろそろ哺乳瓶以外でも飲めそうかなと考えてみるところから始めてみましょう。ここからは、哺乳瓶の卒業を考え始めるサインについて解説します。

離乳食を1日3回食べられるようになった

離乳食が1日3回に進み、食事のリズムが整ってきたことは、哺乳瓶の卒業を考えるひとつのサインです。

ただし、3回食になったからといって、すぐに哺乳瓶をやめる必要はありません。食事の量や食べ方、ミルクの飲み方なども含めて、子どもの成長に合わせながら少しずつ卒業を考えていきましょう。

コップやストローで水分をとれるようになった

哺乳瓶以外の方法で水分をとれるようになることも、卒業を考えるときの目安になります。

コップやストローを使って飲めるようになれば、哺乳瓶から別の飲み方へ切り替えやすくなるためです。

最初から上手に飲めなくても心配はいりません。少しずつ練習しながら、哺乳瓶がなくても水分をとれる状態を目指すといいでしょう。

哺乳瓶を長く使うときに気を付けたいこと

哺乳瓶を長く使っていることだけで、すぐに問題が起こるわけではありません。

ただし、離乳食が進んできたら哺乳瓶に頼りすぎず、コップなど別の飲み方へ少しずつ慣れていくことも大切です。

特に気を付けたいのが、寝かしつけなどでミルクを長時間飲み続ける習慣です。

夜間の授乳や、砂糖を含む飲み物を哺乳瓶でだらだら飲むことは、むし歯のリスクが高まることがあります。

飲む時間や飲み物、離乳食やコップ飲みへの移行状況を見ながら、少しずつ卒業を考えていきましょう。

ここからは、哺乳瓶を長く使うときに気を付けたいことを解説します。

寝かしつけ時のミルクでむし歯のリスクが高まることがある

寝る前にミルクを飲むこと自体が、すぐにむし歯につながるわけではありません。

ただし、寝ながらの授乳や夜間の授乳が続くと、むし歯のリスクが高まることがあります。

寝ている間は唾液の量が減り、口のなかがむし歯になりやすい環境になるためです。

また、哺乳瓶にジュースなど甘い飲み物を入れて飲ませることは避けましょう。まずは寝る前の飲み方や歯みがきの習慣を見直し、子どもの成長に合わせて少しずつ卒業を考えていくことが大切です。

離乳食やコップ飲みへの移行が進みにくいことがある

哺乳瓶でミルクを飲むことが習慣になっていると、食事や哺乳瓶以外の飲み方へ切り替えるきっかけをつくりにくいことがあります。

ただし、哺乳瓶を使っていることが直接の原因になるとは限りません。離乳は子どもの成長や発達を見ながら、少しずつ進めることが大切です。

まずは食事の回数や食べる量、コップやストローでの飲み方など、今できていることを確認してみましょう。

うまく進まないときも急がず、子どものペースに合わせて練習していくことがポイントです。

哺乳瓶を使う習慣が強くなり卒業しづらくなることがある

哺乳瓶は子どもにとって飲みやすく、安心できる存在になっていることがあります。

そのため、長く使い続けるとミルクは哺乳瓶で飲むという習慣が続き、別の飲み方へ切り替えにくくなる場合があります。

ただし、哺乳瓶を使っているだけで卒業が遅れると決まっているわけではありません。子どもの様子を見ながら、無理のない範囲でコップなど新しい飲み方に慣れていくことが大切です。

哺乳瓶を卒業する方法

哺乳瓶を卒業するときは、いきなり全部やめるのではなく、少しずつ飲み方を変えていくと進めやすくなります。

まずはコップやストローで飲む練習を始め、慣れてきたら哺乳瓶を使う回数を減らしていきましょう。

寝る前に哺乳瓶を使っている場合は、絵本を読む、抱っこをするなど安心できる習慣に置き換える方法もあります。

離乳は子どもの発達や様子に合わせて進めることが大切なため、途中で戻ったり、時間がかかったりしても焦らなくて大丈夫です。ここからは、哺乳瓶を卒業する方法を解説します。

少しずつコップやストローの練習をする

哺乳瓶からの切り替えを急がず、まずはコップやストローで飲む経験を少しずつ増やしていきましょう。

最初はこぼしたり、うまく飲めなかったりしても自然なことです。まずは機嫌のいい時間に少量から試し、慣れてきたら飲む機会を増やす方法がおすすめです。

うまくできないときは無理に続けずに、飲めたという経験を重ねることを意識してみてください。

哺乳瓶を使う回数を少しずつ減らす

哺乳瓶を卒業するときは、一度にすべての授乳をなくすのではなく、回数を少しずつ減らしていくといいでしょう。

離乳が進むにつれて、食事からとれる栄養が増え、育児用ミルクの回数も減っていくのが一般的です。

まずは、日中の1回をコップやストローに置き換えるなど、取り組みやすいところから始めてみましょう。嫌がる場合は無理に進めず、慣れてから次の回数を減らす方法でも問題ありません。

寝る前の哺乳瓶を別の習慣に置き換える

寝る前の哺乳瓶は、子どもにとって眠る前の安心材料になっていることがあります。

そのため、いきなり取り上げるのではなく、絵本を読んだり抱っこをしたりするなど別の習慣を少しずつ取り入れてみましょう。

離乳は子どもの様子を見ながら、行きつ戻りつ進めてもいいでしょう。哺乳瓶を卒業することだけに目を向けず、親子が安心して過ごせる方法を探すことも大切です。

哺乳瓶から別の飲み方へ移るときのように、子育てには少しずつ慣れていく場面がたくさんあります。日々の関わりを学ぶ機会として、0歳からのママスクールでは、ママが家庭で実践するドーマンメソッドの知見を提供しています。

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哺乳瓶をなかなか卒業できないときに考えられる理由

哺乳瓶を欲しがるからといって、ママのしつけがうまくいっていないわけではありません。

子どもにとって哺乳瓶が安心できる存在になっていたり、コップやストローで飲むことにまだ慣れていなかったりする場合もあります。

そのため、周りと比べて焦る必要はありません。

子どもの気持ちも受け止めながら、少しずつ新しい飲み方に慣れていきましょう。ここからは、哺乳瓶をなかなか卒業できないときに考えられる理由を解説します。

哺乳瓶を使うことが安心につながっている

子どもにとって哺乳瓶は、ミルクを飲む道具であるだけでなく、眠る前や甘えたいときに安心できるものになっている場合があります。

そのため、急に取り上げると不安になり、強く欲しがることも考えられます。

やめられないのはしつけの問題だと決めつけず、子どもの気持ちを受け止めながら、少しずつ新しい飲み方に慣らすことを意識しましょう。

コップやストローで飲むことに慣れていない

哺乳瓶からコップやストローへ移るときは、最初から上手に飲めなくても自然なことです。

離乳は子どもの成長や発達に合わせて進めることが大切なため、こぼしてしまっても叱らず、少しずつ飲む経験を増やしていきましょう。

まずは機嫌のいい時間に試すなど、無理なく慣れることを大切にしてください。少しずつ慣れるという考え方は、哺乳瓶の卒業だけでなく、日々の育児にも役立ちます。

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フォローアップミルクをやめる時期の考え方

哺乳瓶を卒業することと、フォローアップミルクをやめることは、同じタイミングで考える必要はありません。

フォローアップミルクをいつまで使うかは、年齢だけで一律に決めるものではありません。離乳の進み方や栄養のとれ具合などを踏まえて考えます。

離乳が順調に進んでいる場合は、必ず使う必要はありません。離乳がうまく進まず鉄不足が心配な場合などは、医師に相談したうえで利用を検討できます。

そのため、哺乳瓶をやめるからミルクもすぐにやめると考えず、食事の量や栄養のとれ具合を見ながら判断することが大切です。気になることがあれば、健診や小児科などで相談するといいでしょう。

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哺乳瓶を卒業するときの注意点

哺乳瓶を卒業するときは、何歳までにやめると急ぐより、子どもの様子を見ながら段階的に進めることが大切です。

また、体調を崩しているときや生活が大きく変わる時期は、子どもの負担を考えて卒業を急がないほうが安心です。

哺乳瓶をやめることだけを目標にせず、いつもの生活リズムを優先する視点を持っておきましょう。ここからは、哺乳瓶を卒業するときの注意点を解説します。

無理に哺乳瓶を取り上げない

哺乳瓶を卒業させたいからといって、急に取り上げる必要はありません。子どもによっては、哺乳瓶が安心できるものになっていることもあります。

子どもが哺乳瓶に安心を感じているときは、急な変化に戸惑うこともあります。気持ちを受け止めることにも目を向けてみてください。

嫌がるときは一度お休みしても大丈夫です。早くやめるよりも、少しずつ新しい飲み方に慣れることを意識すると、親子ともに取り組みやすくなります。

子どもの体調や生活の変化が大きい時期を避ける

哺乳瓶の卒業は、子どもが落ち着いて過ごせる時期に始めると安心です。風邪などで体調を崩しているときや引っ越し、入園などで生活リズムが大きく変わる時期は、無理に進める必要はありません。

今は哺乳瓶の卒業よりも安心を優先しようと考えることも、立派な選択肢です。生活が落ち着いてから、あらためて少しずつ進めていきましょう。

哺乳瓶を卒業するためのポイント

哺乳瓶の卒業は、一度でうまくいくとは限りません。子どもが安心できる習慣をつくりながら、できたことを認めて少しずつ進めることが大切です。

うまくいかない日があっても、これまでの練習が無駄になるわけではありません。

子どもの成長や様子に合わせて焦らず取り組み、親子に合ったペースを見つけていきましょう。ここからは、哺乳瓶を卒業するためのポイントを解説します。

哺乳瓶に代わる安心できる習慣をつくる

哺乳瓶を卒業するときは、これまで哺乳瓶が担っていた安心できる時間を別の習慣に置き換えていくことがポイントです。

例えば、寝る前に絵本を読む、やさしく声をかけるなど子どもが落ち着ける方法を見つけてみましょう。

うまくできた日は「コップで飲めたね」と声をかけてあげることも大切です。子どもによって進み方は異なるため、できない日があっても焦らず、親子に合うペースで進めていきましょう。

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できたことを認めながら焦らず続ける

できたことを少しずつ認めながら、焦らず哺乳瓶の卒業を進めましょう。

最初はコップやストローで少し飲めただけでも、「上手にできたね」と声をかけることが大切です。

嫌がったり、以前の飲み方に戻ったりする日があっても、失敗したわけではありません。

子どもの成長やその日の様子には個人差があるため、無理に進めず、できることから続けていきましょう。

哺乳瓶卒業をサポートするアイテム

哺乳瓶から別の飲み方へ移るときは、特定の道具を必ず使う必要はありません。ストローマグや持ち手つきのコップなど、子どもの発達や飲みやすさに合うものを選び、無理なく試してみましょう。

まずは、これなら使えそうと思えるアイテムから取り入れ、子どもの反応を見ながら選択肢を広げていくといいでしょう。

ストローマグ

ストローマグは、哺乳瓶とは違う方法で水分をとる練習をするときに使いやすいアイテムです。

吸う動作に慣れている子どもなら、ストローをくわえて飲むところから始めやすいでしょう。

選ぶ際は、子どもの発達や持ちやすさに合っているかを確認し、対象月齢や使用上の注意もチェックしてください。

無理にストローマグへ替える必要はないため、子どもが嫌がる場合は別のタイプを試しても問題ありません。まずは少量から試し、飲めた経験を重ねながら、哺乳瓶以外の飲み方に慣れていきましょう。

持ち手つきのコップ

持ち手つきのコップは、哺乳瓶からコップへ移る練習に使えるアイテムです。

持ち手が付いているものや、飲み口が工夫されたタイプなどがあり、子どもが持ちやすく飲みやすいものを選ぶといいでしょう。

ただし、持ち手つきのコップを必ず使わなければならないわけではありません。対象月齢や注意事項を確認し、子どもの発達に合ったものを選びましょう。

哺乳瓶の卒業時期や方法に悩んだら

哺乳瓶の卒業は、子どもの成長や食事、水分のとり方などを見ながら進めれば大丈夫です。

なかなか移行できない場合も、周りと比べて焦る必要はありません。食事量や水分摂取、口の中の状態などに気になる点があれば、小児科や健診の場などで相談してみましょう。

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